香有十德：感格鬼神，清靜身心，能除污穢，能覺(jué)睡眠，靜中成友，塵里偷閑，多而不厭，寡而為足，久藏不朽，常用無(wú)障�！�—（宋）黃庭堅(jiān)

   “凡邪惡氣之中，人必從口鼻入�？诒菫殛�(yáng)明之竅，陽(yáng)明虛，則惡氣易如。得芬芳清陽(yáng)之氣，則惡氣除而脾胃安矣�！狈贌�（香餅、香丸、線香、盤(pán)香等）、佩戴（帷佩、香包、香囊、帷香）、鋪枕（香枕、香被、香褥）和食用（香食、香粥、香飯），以達(dá)到養(yǎng)生保健、防病治病、陶冶性情、營(yíng)造和美化環(huán)境的效果。氣味分子通過(guò)呼吸道黏膜吸收后，能促進(jìn)人體免疫球蛋白的產(chǎn)生，提高人體的抵擋力；氣味分子能刺激人體嗅覺(jué)細(xì)胞，通過(guò)大腦皮層的高興抑制活動(dòng)，調(diào)節(jié)全身新陳代謝，平衡植物神經(jīng)功能，達(dá)到生理心理功能的相對(duì)穩(wěn)定。這從現(xiàn)代科學(xué)的角度證實(shí)了香氣對(duì)人養(yǎng)生的重要作用。
    灸語(yǔ)：對(duì)香療的研究和實(shí)踐，達(dá)到對(duì)人體的情緒和睡眠有所改善的目的，也是聞香養(yǎng)生的宗旨。此外，香療的最高次第即識(shí)香性、聞香味、觀香型、聽(tīng)香音，經(jīng)由香的薰染、香煙繚繞將靈魂導(dǎo)入高遠(yuǎn)，讓心升入空靈，從而進(jìn)入物我兩忘的悟空境界。